La programación neurolingüística también parte de una serie de presupuestos que complementan el coaching de resultados, especialmente la creencia de que el significado que asignamos a nuestras experiencias lo es todo.

Se puede utilizar para ayudar a las personas a aclarar sus pensamientos y sentimientos, identificar y desafiar las creencias limitantes y desarrollar habilidades de comunicación más efectivas.

La simulación se basa en la notion de neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse.

Este ejercicio sirve para alinear nuestros recursos internos, lo cual, puede llegar a ser muy potente.

Negociación Efectiva: La PNL se utiliza en la negociación para influir en la toma de decisiones de manera favorable.

Para elevar tu vida, necesitas rodearte de personas que hayan alcanzado el éxito que deseas y centrarte en modelar sus comportamientos.

 Es ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío, encontrar una arista inesperada en la situación que consigue revertir su impacto y positivizarlo.

La ilusión de alternativas en PNL es una técnica terapéutica basada en paradojas. Esta técnica se utiliza para que el individuo en conflictos relacionales aprenda a negociar y tomar decisiones.

Ampliar el conocimiento de la capacidad cerebral propia: el autoconocimiento es esencial y se trata de una de las estrategias de este método.

Por ejemplo, si tiene un recuerdo de un evento traumático, puede asociar ese recuerdo con sentimientos de miedo, ansiedad o tristeza. Cuando te disocias del recuerdo, puedes verlo desde una perspectiva diferente y comprender que el evento está en el pasado y que ahora estás a salvo.

Por ejemplo, si nos imaginamos logrando el resultado deseado, es possible que nos sintamos más seguros y motivados. Esto puede conducir a cambios en nuestro comportamiento, como tomar medidas para alcanzar nuestras metas.

Además, les brinda herramientas para manejar situaciones estresantes de manera más efectiva, lo que lower la posibilidad de sufrir nuevos episodios de ansiedad en el futuro.

Repensar es un proceso de identificar, desafiar y reemplazar more info pensamientos y creencias negativos por otros más positivos.

Las técnicas de PNL son una de estas cosas. Son una forma poderosa de cambiar tu mentalidad y tu vida, y puedes empezar a utilizarlas hoy mismo.